L’autunno dell’Accademia del Movimento arriva con tante novità. Sono numerosi i corsi di gruppo che sarà possibile frequentare nei locali della “giovane” palestra a partire dal prossimo 15 di settembre. Alla sala attrezzi di ultima generazione, l’AdM affianca quest’anno una serie di attività come l’aerobica, lo step, la TWB, fino ad arrivare alla danza classica e moderna. Grande sarà l’attenzione riservata ad utenze particolari come i bambini, le future mamme e gli “anni ‘d’argento”. Mentre i primi potranno scoprire il proprio corpo, prendere coscienza dei tanti possibili movimenti attraverso la psico-motricità, i secondi potranno lavorare sul portamento armonico, sulla fluidità dei movimenti, sulla rieducazione posturale attraverso uno specifico percorso di ginnastica dolce. l’AdM conferma la sua volontà a lavorare in un’ottica di wellness a 360°; va vissuta come una palestra certo, ma anche - e soprattutto - come luogo deputato a ritrovare il proprio benessere psico-fisico. Un’esperienza che diversi atleti di prim’ordine (calciatori e cestisti di serie A e B) hanno deciso di vivere durante quest’estate che ci lasciamo alle spalle. Fiore all’occhiello dell’AdM resta non tanto la capacità di individuare l’attività sportiva più indicata alle condizioni fisiche degli iscritti quanto quello di prevenire e/o correggere possibili difetti acquisiti da un’errata postura o da traumi attraverso specifici percorsi di ginnastica rieducativa. Sarà possibile incontrare lo staff guidato da Alberto Virgili e da Gianni Secchiari Venerdì 12 settembre, giorno in cui si terranno le lezioni di prova (gratuita) delle diverse discipline attivate. Info: Accademia del Movimento, Via Le Grazie, c/o Circolo Tennis Francesco Guzzini, 071/987027.